Etiquetado nutricional: Aprende a leer etiquetas
¿Eres de los que más allá de las kcal y azúcares de un producto, no eres capaz de saber interpretar las etiquetas de lo que compras?
Y es que nos hemos acostumbrado a que nos den gato por liebre. En unas ocasiones no nos fiamos de nada de lo que vemos y en otras, el etiquetado sencillamente es algo en lo que ya no prestamos mucha atención porque nos falta formación.
En este curso impartido por Marián García, más conocida por Boticaria García, Dietista- Nutricionista y Doctora en Farmacia junto a la colaboración de Lucía mi pediatra, aprenderéis a leer esos listados de una forma sencilla y rápida.
Aprendereis a saber qué estáis comprando, sabreis elegir los mejores y peores perfiles nutricionales al leer la información de los yogures, la leche, el pan, la pasta, las galletas, las legumbres, la carne, los huevos, el pescado, los aceites y mantequillas, el azúcar y edulcorantes y los aperitivos.
En dos horas y media que dura el curso obtendréis todo lo que necesitáis saber para hacer la compra de forma ágil, rápida y sobre todo saludable.
Acceso online desde cualquier dispositivo.
Una vez comprado lo podrás ver las veces que necesites.
¡Ánimo que ya verás como no es tan difícil!
Duración: 2h33m
Imparten: Lucía Galán y Marian García (Boticaria García)